艾灸治疗女性更年期结合症

2016-05-06
更年期是女性从中年迈向老年的过渡时期,由于在这个时期,女性的卵巢开始衰退,雌激素分泌减少,于是机体的新陈代谢和内分泌系统都失去了平衡, 产生了一系列生理和心理的失衡反应。如潮热、出汗、心悸、倦怠、乏力、失眠、头晕、耳鸣、肢体感觉异样,而且还有心理方面的症状,如抑郁、多疑、紧张、情 绪不稳,容易激动等等。除此之外,还有一些疾病也会随着更年期的到来而到来,如骨质疏松、关节痛、冠心病、高血压、动脉硬化以及泌尿系统和阴道的不适症 等。因此,对女性更年期综合症应给予高度重视,避免过早受到疾病的困扰。
 
    1、调理对象: 
    40或50岁以上进入更年期的中年女性。
 
    2、适应症侯: 
    中年女性在绝经前后,出现月经紊乱,头晕、耳鸣、潮热、烦燥易怒、五心烦热、腰酸骨痛、倦怠乏力等症。
 
    3、穴位组方 
    调理方:大椎、肝俞、期门、足三里、三阴交 
    基本方:命门、肾俞、中脘、神阙
 
    组方中穴位见示意图
 

    中医认为,更年期综合症属“脏燥”、“郁症”范畴,主要是由于肝气郁结,气机不畅,肝、肾气虚所致阴阳不平衡,脏腑气血不协调而形成,因此调理以补肝肾为 主。所选穴位肝俞,因“肝主疏泄”,故可调畅气机,调和气血;肾俞能调补肾气、补虚培元;期门为肝之募穴,是肝之经气结聚之处,具有疏肝解郁,调气活血, 为疏肝理气之要穴。 


艾灸预防更年期综合症调理 
    4、操作方法 
    首先温补命门,方法同上。命门施灸后,再灸大椎、肝俞、肾俞。背部施灸后,再灸期门、中脘、神阙、足三里、三阴交。通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次,后5次隔日一次。10次后,每周1~2次悬灸调理。
 
    5、注意事项。 
    (1)针对更年期的身心特点,做事要量力而行。既不能无所事事、也不能好胜逞强,超过身心承受力。 
    (2)合理调节饮食,加强体育锻炼,坚持有规律的生活方式。 
    (3)保持正常的性生活及注重身体的保养,有助安稳地渡过更年期。 
    (4)保持乐观情绪,年青心态,热爱生活,参加一些力所能及的文娱和社会活动。