便秘又称功能性便秘或称习惯性便秘。在临床上较为常见。尤以老年性便秘居多。
【病因】多因排便动力缺乏或津液枯燥所致。如年老体弱，气血双虚，津液不足，肾阳虚衰；或忧愁思虑，情志不畅，日久伤脾，脾运功能低下；或多食辛辣厚味，胃肠积热；或饮食太少，水分缺乏，食物缺少纤维素；或多次妊娠，过度肥胖，分娩后缺乏定时大便习惯等因素，皆可导致便秘。也可继发于其他疾病。
【症状】大便秘结不通(2日以上排便1次)，时发时止；或干燥坚硬，状如羊屎，中医一般分为热秘、寒秘、气秘、血秘、虚秘。前2种多为实秘，后3种多为虚秘。
第一种便秘艾灸疗法
取穴：天枢(双)。
灸法：用温针灸，每穴温针灸4节段，每段艾条长2．5cm。时间约为20分钟后起针，再过30分钟左右排便，每日1次，l0次为1个疗程。
主治：老年习惯性便秘。
附记：引自《百病中医针灸疗法》。用此法治疗33例，结果27例痊愈(大便通畅，且随访半年以上无复发)，4例有效(治疗过程中大便通畅，治疗后不复发)，2例无效(治疗过程中大便通畅不超过3天)。
第二种便秘艾灸疗法:
取穴：脾俞、胃俞、大肠俞、三阴交、足三里、关元、神阙、肾俞。 灸法：①用艾条温和灸，每次取4～6穴，各灸l0～15分钟，每日灸l次，5～10次为l个疗程。②用艾炷隔蒜灸，每次取3～5穴，每穴用中、小艾炷灸3～5壮，每日灸1次，3～5次为l个疗程。每疗程间隔3日。
主治：便秘。
附记：引自《外治汇要》。屡用效佳。
第三种便秘艾灸疗法:
取穴：主穴支沟、天枢、神阙、大肠俞。配穴虚秘加脾俞、胃俞、足三里；冷秘加肾俞、关元俞、气海俞。
灸法：①用艾条温和灸，每次取4～6穴，各灸l5～20分钟，每日灸l次，7～10次为l个疗程。②用艾炷隔姜灸，取食盐适量，填平脐窝，在神阙穴上置0．3cm×0．3cm的姜片，再在姜片上置艾炷，点燃施灸，连续灸5～7壮，至皮肤潮红为度。每日灸1次，5～7次为l个疗程，至大便通畅为止。③用艾炷隔蒜灸，每次取3～5穴，各灸3～5壮，每日灸1次，3～5次为l个疗程，至病愈为度。
主治：便秘。
附记：引自《艾灸疗法》。屡用有效。
第四种便秘艾灸疗法
取穴：①脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、支沟、足三里、三阴交；②肾俞、关元俞、大肠俞、神阙、气海、关元、足三里、太溪。
灸法：①用艾炷隔蒜灸，每次取3～5穴，各灸3～5壮，每次灸1次，10次为l个疗程，疗程间隔5日。多用于虚秘。②用艾条温和灸，每次取3～5穴，各灸l0～15分钟，10次为l个疗程，疗程间隔5日。多用于虚秘、冷秘。③用艾炷隔盐灸，取食盐适量，填满脐中，再覆盖姜片后，将艾炷置姜片上，点燃，各灸5～10壮，或灸至皮肤潮红为度，每日或隔日灸1次，l0次为l个疗程。多用于冷秘。④用温针灸，每次取3～5穴，各灸3壮(或10～15分钟)，隔日1次，l0次为l个疗程。多用于冷秘。
主治：便秘(虚秘用方①，冷秘用方②)。
附记：引自《实用常见病艾灸疗法》。屡用效佳。
预防便秘：防治习惯性便秘，可在天枢、气海、上巨虚穴采用艾炷或艾条温和灸；防治老年性便秘可在气海、支沟、上巨虚穴采用艾炷或艾条温和灸。经常施灸，效果很好。
